แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ บำรุงผิว แสดงบทความทั้งหมด

ดื่มน้ำเปล่าลดสิว

ดื่มน้ำเปล่าลดสิว

  ดื่มน้ำเปล่าลดสิวจริงไหม            จำไว้เลยนะว่า การดื่มน้ำควร ดื่มไม่ต่ำกว่า 8 แก้วต่อวัน เพื่อสร้างสมดุล ให้กับร่างกาย แต่ว่าร่างกายของแต่ละคนก็ มีความต้องการน้ำในปริมาณที่ต่างกัน นอกจากการทานน้ำไม่ต่ำกว่าวัน ละ 8 แก้ว ก็ให้สังเกตตัวเองว่ากระหายน้ำ หรือเปล่า ถ้ากระหายน้ำอย่าปล่อยให้ตัวเอง หิวน้ำนาน เพราะการสังเกตความต้องการ ของร่างกายนั้นดีที่สุดและเหมาะสมที่สุด กับร่างกายของคนนั้นๆ และเพื่อเพิ่ม ประสิทธิภาพในการล้างพิษ...
read more →

ผิวแห้งก่อให้เกิดสิว

ผิวแห้งก่อให้เกิดสิว

  ล้างหน้าผิวแห้งก่อให้เกิดสิว            บรรดาสาวใหญ่ที่อยากให้สิวหายในหนึ่งวัน มักจะ ล้างหน้าบ่อย ๆ หรือใช้เครื่องสำอางที่กำจัดน้ำมันได้สูงซึ่งเป็นเครื่องสำอาง รักษาสิวของวัยรุ่น พึงระลึกไว้ว่าจะทำให้ผิวแห้งขึ้นและเป็นต้นเหตุของการ เกิดสิว เมื่อผิวแห้งหนังกำพร้จะเร่งฟื้นฟูตัวเอง โดยดันเซลล์ซึ่งอยู่ในชั้นลึก ลงไปที่ยังพัตฤตตัวไม่ดีพอให้ขึ้นมาและหนาจนเป็นชั้นขี้ไคล แต่เนื่องจากยัง เป็นขี้ใคลที่ไม่เข็งแรง เมื่อถูกกระตุ้นเพียงเล็กน้อยจึงหลุดลอกง่าย เมื่อรวม กับน้ำมันหอเลี้ยงผิวจึงเกิดการอุดตันรูขุมขนจนกลายเป็นสิว วนเวียนเป็น วงจรอยู่เรื่อยไป พึงระลึกไว้เสมอว่าการดูแลสิวในวัยผู้ใหญ่ต้องเน้นความ ชุ่มชื้นเป็นหลักผิวแห้งก่อให้เกิดสิว...
read more →

ตับช่วยบำรุงผิวพรรณอย่างไร

ตับช่วยบำรุงผิวพรรณอย่างไร

  ตับบำรุงผิวตับประโยชน์ต่อร่างกาย กระตุ้นการทำงานของเมแทบอลิซึมและการหมุนเจียนของโลหิตทำให้ผิวพรรณมีเสือดฝาดสารไบโอตินใน ตับจะช่วยให้การแตกตัวของเซลล์เป็นไปอ ย่างฟกด บำรุงสุขภาพของผิวให้แข็งแรง สารอาหาร โปรตีน ไขมัน วิตามินเอกสมวิตามินบี วิตามินซี วิตามินดี โพแทสเซียมสฟอรัส ธาตุเหล็ก และสังกะสีตับช่วยบำรุงผิวพรรณอย่างไร...
read more →